Die Workshops im Überblick

Hormon-Yoga

Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen. Schwerpunkt ist das Thema ungewollte Kinderlosigkeit, Hormonstörungen sowie Beschwerden in den Wechseljahren.

In diesem Workshop erlernen Sie gezielte Asanas (Körperstellungen) sowie Atemtechniken.

Die Workshop-Einheit umfasst 90 Minuten.

Yoga-Walking - Outdoor -

In diesem Workshop verbinden wir Nordic-Walking mit einfachen Yogaübungen. Ein leichter Walk durch die Landschaft der schönen Wetterau belebt Geist und Seele. Bewusst kann man hierbei die Natur genießen. Zwischendurch werden bei kurzen Stopps leichte Yogaübungen integriert.

Beendet wird der Workshop durch eine Natur-Meditation.

Die Workshop-Einheit umfasst 60 Minuten.

Schnupper-Workshops

Für Untentschlossene und Neugierige biete ich vor allen Kurseinheiten Schnupper-Workshops an. Hier erfahren Sie erste Einblicke in die Yoga-Welt, ohne dass Sie sich an einen Kurs binden müssen.

Die Workshop-Einheit umfasst 90 Minuten.

Aktuelle Termine:

17. Junir 2016, 9.00 - 11.00 Uhr
Hormon-Yoga

18. Juni 2016, 10.00 - 11.30 Uhr
Yoga-Walking

02. Juli 2016, 10.00 - 11.00 Uhr
Power-Yoga

08-10. August 2016, 9.00 - 12.00 Uhr
Yoga-Ferien für Kids ab 5 Jahre