Diese Praktik erlernen Sie bei In Balance Yoga

Sie erlernen bei In Balance Yoga die klassische Form des Hatha Yoga`s.

Hierbei werden gezielte Atemübungen, dynamische Körperstellungen sowie Meditationen miteinander verbunden. Dies wirkt sich positiv auf der körperlichen, geistigen sowie seelischen Ebene des Menschen aus.

Hatha Yoga ist im deutschsprachigen Raum die weitverbreiteste Yogaform.

Der Fokus von In Balance Yoga liegt auf den körperlichen Übungen und wird durch Entspannungsreisen sowie Meditationen abgerundet.